Geprüft von Hebamme Claudia Müller

SSW berechnen

4.9 (843)

In welcher Schwangerschaftswoche bin ich? Berechne jetzt deine aktuelle SSW und erfahre alles über die Entwicklung deines Babys.

SSW-Rechner

SSW-Tabelle

Alle 40 Wochen in der Übersicht: Monate & Trimester.

SSW (Wochen) Monat Entwicklungsschritt
SSW 1 - 12 1. - 3. Monat Embryo-Phase & Organbildung
SSW 13 - 28 4. - 7. Monat Fötus-Wachstum & Bewegungen
SSW 29 - 40 8. - 10. Monat Gewichtszunahme & Lungenreife

SSW Berechnung

Die Schwangerschaftswoche (SSW) wird medizinisch standardisiert ab dem ersten Tag der letzten Periode gezählt. Das ist internationaler Standard, da fast jede Frau diesen Tag kennt, den exakten Tag der Befruchtung jedoch nur die wenigsten.

Zeitstrahl: So wird gezählt

Start Letzte Periode SSW 0+0
Eisprung Befruchtung SSW 2+0
Einnistung Schwanger! SSW 3-4

💡 Merkregel: Wenn du positiv testest (bei Ausbleiben der Periode), bist du medizinisch gesehen schon in der 5. Woche (4+0 SSW).

Quelle: DGGG - Richtlinien zur Schwangerschaftsdatierung

" "Bei SSW 12+4 bist du seit 12 Wochen und 4 Tagen schwanger – also in der 13. Woche."

SSW vs. Schwangerschaftsmonat

Wusstest du, dass eine Schwangerschaft eigentlich 10 Monate dauert? Im Volksmund spricht man von 9 Monaten (nach dem Kalender), medizinisch rechnet man jedoch in 10 Mondmonaten zu je genau 4 Wochen (28 Tagen).

Häufige Fragen zur SSW

Wie berechne ich meine SSW?

Die SSW wird ab dem ersten Tag deiner letzten Periode gezählt. Teile die Anzahl der Tage seit diesem Datum durch 7, um deine aktuelle SSW zu ermitteln. Bei 35 Tagen bist du z.B. in der 5+0 SSW (5 Wochen, 0 Tage).

Warum beginnt die SSW vor der Befruchtung?

Die SSW-Zählung beginnt etwa 2 Wochen vor der tatsächlichen Befruchtung, weil das Datum der letzten Periode bekannt ist, der genaue Befruchtungszeitpunkt aber meist nicht. Diese Methode ist standardisiert und weltweit verwendet.

Wie rechnet man SSW in Monate um?

Medizinisch hat ein Schwangerschaftsmonat exakt 4 Wochen (28 Tage). Kalendarisch 30/31 Tage. Grob gilt: SSW 5-8 = 2. Monat, SSW 9-12 = 3. Monat. 10 Mondmonate entsprechen 40 Wochen.

Was bedeutet SSW 5+3 oder 4+1?

Die erste Zahl steht für die vollendeten Wochen, die zweite für die Tage der laufenden Woche. '5+3' bedeutet: Du hast 5 Wochen vollendet und bist 3 Tage in der 6. Woche. Du bist also 'in der 6. SSW'.

Welcher Tag gilt als Tag 1 der Schwangerschaft?

Medizinisch gilt der erste Tag deiner letzten Periode als Zyklustag 1 und damit als offizieller Beginn der Schwangerschaft (SSW 0+0), obwohl zu diesem Zeitpunkt noch keine Befruchtung stattgefunden hat.

Ab wann kann ich einen Herzschlag im Ultraschall sehen?

In der Regel lässt sich der Herzschlag des Embryos ab der 6. bis 7. Schwangerschaftswoche (SSW 6+0 bis 7+0) im Ultraschall darstellen. Manchmal auch erst etwas später, je nach Lage und Zyklusgenauigkeit.

In welcher SSW ist das Fehlgeburtsrisiko am höchsten?

Das Risiko ist in den ersten 12 Wochen (Frühschwangerschaft) am höchsten, da hier die komplexesten Entwicklungsschritte stattfinden. Nach der 12. SSW sinkt das Risiko drastisch auf unter 1-2%.

Wann erfahre ich das Geschlecht des Babys?

Per Ultraschall ist das Geschlecht oft ab der 16. bis 20. SSW sicher erkennbar. Bluttests wie der NIPT können das Geschlecht bereits ab der 14. SSW (SSW 14+0) bestimmen, dürfen das Ergebnis aber gesetzlich oft erst ab SSW 14+0 mitteilen.