Geprüft von Hebamme Claudia Müller

Eisprung Symptom Tracker

4.8 (512)

Verfolge deine Anzeichen Tag für Tag in der 2-Wochen-Warteschleife (TWW). Erfahre, was in deinem Körper passiert.

Die 2-Wochen-Warteschleife

Die Zeit zwischen dem Eisprung (Ovulation) und dem Einsetzen der nächsten Periode wird als Lutealphase oder umgangssprachlich als 2-Wochen-Warteschleife (TWW) bezeichnet. Für Frauen mit Kinderwunsch ist dies oft eine Zeit großer emotionaler Anspannung.

Das Einnistungs-Fenster

ES+5
Start
ES+6
ES+7/8
Ende
ES+10
ES+12

"Das Einnistungsfenster ist nur ca. 4 Tage geöffnet. In dieser Zeit muss der Embryo andocken."

Biologische Meilensteine

Phase 1

Befruchtung

ES+1 bis ES+4: Die Eizelle wandert durch den Eileiter.

Phase 2

Einnistung

ES+5 bis ES+9: Der Embryo findet seinen Platz in der Gebärmutter.

Phase 3

Hormon-Anstieg

ES+10 bis ES+14+: Der Körper produziert messbares HCG.

Wann ist ein Test zuverlässig?

HCG-Werte im Urin

Durchschnittliche Konzentration und Test-Zuverlässigkeit.

Zeitpunkt HCG (mIU/ml) Zuverlässigkeit
ES+8 ~0,5 - 2,0 25% (Zu früh)
ES+10 ~2,0 - 10,0 65% (Frühtest)
ES+12 ~10,0 - 30,0 85% (Sehr gut)
ES+14 (NMT) ~30,0 - 100,0 99,9% (Sicher)

Einnistungsblutung erkennen

Im Gegensatz zur Periode ist die Einnistungsblutung meist nur eine leichte Schmierblutung, hellrosa oder bräunlich gefärbt und dauert nur wenige Stunden bis maximal zwei Tage. Sie tritt typischerweise zwischen ES+6 und ES+12 auf.

Häufige Fragen zu Symptomen & Tests

Was bedeutet ES+8?

ES+8 bedeutet 8 Tage nach dem Eisprung (Ovulation). Zu diesem Zeitpunkt ist die Einnistung meist abgeschlossen und das Schwangerschaftshormon HCG beginnt produziert zu werden.

Kann man bei ES+8 schon testen?

ES+8 ist sehr früh für einen Test. Die Zuverlässigkeit liegt bei etwa 25%. Ein hochempfindlicher Frühtest (10 mIU/ml) kann positiv sein, aber ein negatives Ergebnis bedeutet nicht, dass keine Schwangerschaft vorliegt.

Welche Symptome sind bei ES+10 typisch?

Bei ES+10 können leichte Übelkeit, Brustspannen, erhöhte Basaltemperatur und Geruchsempfindlichkeit auftreten. Manche Frauen bemerken auch vermehrten Ausfluss oder leichte Unterleibskrämpfe.

Was ist eine Einnistungsblutung?

Eine Einnistungsblutung ist eine leichte Schmierblutung, die etwa 6-12 Tage nach dem Eisprung auftreten kann. Sie entsteht, wenn sich der Embryo in die Gebärmutterschleimhaut einnistet und kleine Gefäße verletzt werden.

Ab wann ist ein Schwangerschaftstest zuverlässig?

Ein normaler Schwangerschaftstest ist ab dem Tag der erwarteten Periode (ES+14 oder NMT) zu etwa 99% zuverlässig. Frühtests können ab ES+10 verwendet werden, sind aber weniger sicher.

Wann nistet sich die Eizelle ein?

Das "Einnistungsfenster" öffnet sich meist zwischen Tag 5 und 6 nach dem Eisprung und schließt sich etwa an Tag 9 oder 10. Der gesamte Prozess der Implantation dauert mehrere Tage.

Ist eine Einnistungsblutung immer vorhanden?

Nein, nur etwa 20-30% der Frauen bemerken eine leichte Blutung zur Zeit der Einnistung. Wenn du kein Blut siehst, ist das absolut kein schlechtes Zeichen.

Was sind die allerersten Anzeichen einer Schwangerschaft?

Noch vor dem Ausbleiben der Periode berichten Frauen oft von Müdigkeit, einem metallischen Geschmack im Mund, empfindlichen Brüsten oder leichtem Ziehen im Unterleib (Einnistungsschmerz).